健康は『足』のケアから!

高齢者の健康維持にはフットケアも欠かせません。

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

足のむくみを改善するマッサージ

高齢者は、年々体が重くなり、動くことが億劫になる傾向にあります。そうなってくると、必然的に運動不足に陥り、足がむくむようなことも珍しくありません。また、むくみの原因はそれだけでなく、薬の副作用などで起きることもあります。 そこでぜひ行ってほ…